Важные елементы

Какие продукты должны быть в вашем меню, когда вы тренируетесь? Энергия всегда на первом месте, если вы много тренируетесь, вам нужно больше калорий ! В противном случае вы …

6 мифов о питании, поддерживаемых СМИ Правда продается плохо, лучше написать ложь, которая привлечет всеобщее внимание. Никто не думает об истине, но вы можете подумать о …

Физическая активность увеличивает потребность в витаминах и минералах, которые необходимы для правильного функционирования организма. Спортсмены, которые часто ограничивают потребление энергии, практикуют экстремальную потерю веса, исключают одну …

Гормоны — это химические вещества, вырабатываемые эндокринными железами, которые переносятся с кровью и влияют на функцию других желез или тканей. Они регулируют наш организм на многих …

Это не научная статья по истории и исследованиям. Обо всем этом мы можем прочитать, введя фитонциды и фитоалексины в Google или pubmed. Это будет кратко теории и …

Жирные кислоты представляют собой группу соединений, состоящих из углеводородной цепи и карбоксильной группы (-COOH), и такие соединения обычно называют жиром. В зависимости от количества связей …